分手实在放不下怎么办

分手后放不下应理性处理，协商不成可寻求法律帮助。依据《治安管理处罚法》，赖着不走可能面临拘留罚款，甚至刑罚，严重影响个人生活。
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分手后放不下，常见处理方式是先协商，可寻求亲友或社区调解。若对方行为过激，应选择报警，让警方介入处理，以保护自己合法权益。
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分手后放不下：1. 尝试协商，平心静气沟通，回忆共同美好，理性提出分手原因。2. 若协商无果，邀请亲友或社区人员作为中间人调解，避免冲突。3. 对方拒绝离开或行为过激，立即报警，依据《治安管理处罚法》保护自己。